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“黄脸婆”多吃种黄色食物,省钱又有效!

发表时间:2019-12-11 10:09:27  来源:互联网  浏览:次   【】【】【
由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又治本。
   对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效!


    菊花——消肿安神


    由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又治本。


    菊花性凉,平肝明目,对于消除眼睛浮肿有很好的效果。


    菊花内含有丰富的香精油、菊色素,能有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞,改善皮肤问题,比用护肤品实惠多了。


    菊花能镇静安神,舒缓神经,改善睡眠质量,休息好了,这些问题都解决了。


    玉米——粗粮保健


    现代人饮食过于精致,膳食纤维吃的太少,毒素都堆积在体内,面色不好还长斑,怎么能不显老?


    玉米是粗粮中的保健王,不仅膳食纤维丰富,还能利尿,轻松排出体内废物,淡斑美肤。


    女性朋友常吃玉米,还能补充维生素E和“长寿因子”谷胱甘肽,有效延缓衰老,越吃越年轻。
责任编辑:家家熊
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